Page 11 - Revista de Citricultura Eureka! Noviembre 2021

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con consumo de jugo de cítricos y por Los cítricos mejoran la absorción
eso yo hablo de la importancia del Los cítricos mejoran la del hierro de los alimentos que se
consumo de dosis de jugo, para mejorar consumen, por lo tanto, además de
absorción del hierro
las capacidades de las personas”. consumirlos en las colaciones, puede ser
una muy buena idea incorporar el jugo
Y no sólo eso, asegura que “si yo focalizo mi Mejorar la calidad de vida consumiendo de naranja, limonada o un postre, junto
consumo alimentario durante el día, con un cítricos a alguna comida principal o en horarios
jugo de frutas cítricas en el desayuno, una cercanos a ellas, para que el hierro que
colación de media mañana, y otra colación El integrar jugo de frutas cítricas a tienen sea absorbido de mejor manera
de media tarde o un segundo jugo de frutas comidas principales mejora la absorción por el organismo. “Es tan evidente esto
cítricas, se tiende a estabilizar y a aumentar de hierro, que es el mineral que que cuando te recetan hierro como
la concentración de algunos elementos transporta el oxígeno en la sangre, y su suplemento te lo tienes que tomar con
en la sangre, fitonutrientes que van a déficit se conoce como anemia. El hierro jugo de fruta cítrica, porque estabiliza la
colaborar con mi salud y particularmente es fundamental para la concentración, valencia del hierro y se absorbe de mejor
la salud cardiovascular y prevención de para el estado de ánimo y para la manera en el intestino”, ejemplifica Tejo.
cáncer”. capacidad cognitiva de los niños.

E VENT OS

9 al 11 de febrero 2022 3 al 6 de mayo 2022 7 y 9 de septiembre 2022
Berlín, Alemania Milán, Italia AsiaWorld-Expo, Hong Kong
Fruit Logistica Berlin Fruit Innovation Asia Fruit Logistica
http://www.fruitlogistica.com/ http://www.ipackima.com/ https://www.asiafruitlogistica.com/

Fecha por confirmar 4 al 10 de octubre 2022 27 al 29 de octubre 2022
Düsseldorf, Alemania Madrid, España The PMA Fresh Summit
European Packaging Forum Fruit Attracion 2022 2022
https://www.fruchthandel.de/ https://www.ifema.es/en/fruit- Orlando, Florida, Estados Unidos
events/packaging-forum/at-a- attraction https://www.pma.com/events/
glance/#c4824 freshsummit

Se sugiere revisar los sitios web de cada evento para mantener actualizada la información de fechas y modalidad del evento.

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REVISTA DE CITRICULTURA 2(2). 2021.